50+. Уход за телом

50+. Уход за телом

ISBN:978-5-699-54930-6
Серия:Krasota в любом возрасте
Издательство:Эксмо
Тип обложки:мягкая обложка
Страниц:352
Формат, см:19Х14
Год издания:2012
$9.00 $5.85

Статус: в наличии. Посылки отправляются в течение 24 часов с момента покупки.
Курьерская доставка в Оттаве в течение 24 часов с момента покупки. Подробнее о доставке

После 50 жизнь только начинается! Дети выросли, появляется больше свободного времени. А это значит, что его можно с пользой потратить на себя. Благодаря этой книге вы научитесь ухаживать за собой так, чтобы всегда выглядеть молодо и быть в форме: самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног. Антицеллюлитные средства, гимнастика и массаж, правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд — в этой книге есть все, что поможет 50-летним женщинам всегда выглядеть неотразимо. Также книга познакомит читательниц с самыми распространенными видами эстетической хирургии, объяснив все их плюсы и минусы.

Введение
Глава 1. Великолепное тело
Вам за 50: возрастные изменения
Рецепты красоты и молодости для каждого типа кожи
Секреты удаления волос
Безопасный загар
Долой целлюлит!
Всегда в хорошей форме
Здоровое питание
Глава 2. Нежные руки
Секреты красивых рук
Рецепты, проверенные временем
Уход за ногтями - маникюр
Глава 3. Стройные ноги
Секреты красивых ног
Рецепты, проверенные временем
Массаж и гимнастика ног
Педикюр
Глава 4. Эстетическая хирургия
Абдоминопластика
Липосакция
Маммопластика
Эндопротезирование
Все, что нужно знать об эстетической хирургии
Заключение
Предметный указатель

У этой книги пока нет отзывов. Оставьте свой отзыв первым.